他轻声叮嘱，自己先含了口水，在口中细细咕噜了几下，才吐到旁边的痰盂里。

    晚秋学着他的样子漱口，清凉的水流带走口中残留的甜腻，果然觉得清爽许多。

    她好奇地问，

    “吃完甜食都要漱口，是怕坏牙？”

    “是其一。”

    林清河一边拿布巾擦手，一边温声解释，

    “甜物性黏腻，易滞脾胃，助湿生痰，咱们晚上入睡，气血归于脏腑，运行趋缓，

    若让这甜腻黏着齿缝，留滞脾胃，不仅易蛀齿，日子久了，也可能滋生内热，或生痰湿，扰乱心神，影响安眠，

    晨起还可能觉得口中黏腻，不清爽，用温水漱之，可清洁口齿，祛其黏滞，令口腔润泽，脾胃也得舒缓，易于安卧。”

    他说得深入浅出，晚秋听得连连点头，觉得很有道理。

    这看似简单的生活习惯，原来也有这么多养生讲究。

    她心里对林清河又多了几分佩服，他总能将这些医理融入日常，细心周到地照顾着家人。

    漱完口，两人吹熄了灯，在暖和的炕上并肩躺下。

    秋夜的凉意被厚实的被褥和彼此依偎的体温隔绝。

    晚秋习惯性地往林清河身边靠了靠，将自己微凉的手脚塞进他温暖的怀里。

    窗外，月影西斜，万籁俱寂。